O que é autoconfiança e como treinar?

A autoconfiança é uma atitude caracterizada por uma crença positiva de que se pode assumir o controle da própria vida e de seus planos

As pessoas que são autoconfiantes são aquelas que reconhecem sua capacidade de fazer algo e fazem. Eles não dependem da aprovação de outras pessoas para afirmar quem são e o que sabem fazer bem, basta que elas saibam que têm capacidade, potencial e coragem e não importa o que os outros digam.

A falta de autoconfiança não é proporcional às habilidades de uma pessoa. De fato, existem pessoas extremamente talentosas e capazes, mas elas não têm autoconfiança para demonstrar essas habilidades.

Se você quer autoconfiança, deve fazer continuamente coisas que o ajudarão a ganhar confiança.